1、注意营养补充
有些人会说,即使每天使用护肤产品,但是皮肤还是非常差,事实上,这和日常饮食有很大的关系,要是人体缺乏维生素和其他物质,然后皮肤很容易出现干燥的现象,如果自己多吃富含蛋白质的食物,那么不仅可以滋润皮肤也对自己的身体有益。其实皮肤护理也需要内部和外部相结合的。
2、记得保湿
干燥季节,为了使皮肤得到更快更有效的滋养,保湿产品必不可少,多给皮肤补水保湿,可以避免细纹的出现,平时要多喝水,适当敷敷面膜,每天记得涂抹保湿霜。
3、选择防晒产品不要太贪
目前市面上有很多防晒产品,很多朋友们难免有疑问,特别是对于防晒指数的选择,相信那些指数越高效果越好的产品,即使每天在办公室的朋友们也都会选择SPF30或以上的防晒指数。众所周知,SPF值越高,防晒效果越好,同时也意味着添加的成分越多,皮肤越容易受到刺激。因此,如果是普通的日常防晒霜,SPF18-25就足够了,如果有些人需要长时间的阳光照射,建议每二小时涂抹一次,应反复化妆,确保防晒效果。
4、定期去角质是关键
如果皮肤新陈代谢过慢,不能及时清除废细胞角蛋白,导致毛孔堵塞,毛孔粗大甚至造成严重的痤疮皮肤。所以适当去去角质,对皮肤保护有一定的意义。