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木瓜奶昔的正确做法(分享一道好喝易做的营养饮品—木瓜奶昔)

100次浏览     发布时间:2024-10-15 08:38:07    

木瓜,大家都很熟悉,也很好吃。之前一直都是直接去皮食用。今天想换个吃法,于是试着做了木瓜奶昔,一道好喝易做的营养饮品,超级鲜嫩滑爽,非常好喝,美味健康。


下面将做法分享给大家,非常简单。

准备原料:

1.中等大小木瓜半个。

2.牛奶250ml。

做法如下:

1.将木瓜一剖两半,去皮去籽,取半个木瓜,然后再切成小块备用。

2.将切成小块的木瓜和牛奶一起放入豆浆机中,按下启动键,然后就静等享受美味吧!

我用的是带果汁/搅拌功能的豆浆机,直接用果汁/搅拌功能就OK。

3.或者用有搅拌功能的料理机也可以。

大概几分钟后,时间到,一道美美哒的营养饮品就做好了,是不是很简单。

这道饮品可以经常食用,为爱美女士首选,由于木瓜含有丰富的木瓜酵素,可以分解蛋白、糖类、脂肪、去除赘肉、促进新陈代谢,所以爱美的女士不用担心会发胖啊!


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