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木奶果营养价值及功效(常吃这7种水果,对止咳有帮助)

100次浏览     发布时间:2024-09-14 10:07:28    

1.木奶果

木奶果还可以入药,它的树根、果皮都是出色的中药材,它们味苦性寒,可以入止咳平喘,也能解毒止痒,平时可以用于人类哮喘、咳嗽以及胸痞等多种疾病的治疗,治疗功效十分明显。

2.石榴

石榴性温味甘酸,入肺、肾、大肠经,有生津液、止烦渴,收敛固涩的作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。每天坚持食用,能够滋肺补肾,提高肺系统功能,增强抗病能力。

3.罗汉果

罗汉果被人们称为神仙果,有很高的药用价值,将罗汉果切片,然后直接用开水冲泡,有很好的清热润肺,止咳化痰的作用,能够有效的缓解慢性咽炎。

4.芒果

芒果味甘酸,性凉,有健脾益胃理气止咳的食疗价值,尤以果大、皮黄有为佳。

5.龙葵

龙葵有明显的祛痰作用和止咳作用。通过持续释放组胺,导致肺支气管的组胺耗竭而具有平喘作用。

6.枇杷

枇杷根味苦,性平,可以治疗虚劳久咳、关节疼痛。鲜枇杷根40克洗净切碎,水煎服可治疗肺结核咳嗽;鲜枇杷根200克,猪脚一个,黄酒250毫升,炖服可以治疗关节疼痛。

7.雪梨

雪梨是日常生活中的一种常见水果,富含果酸,柠檬酸,维生素,胡萝卜素等营养元素。雪梨具有止咳化痰,生津润燥,清热降火等医疗功效,非常适宜一些季节性发热病人食用;同时雪梨对于急性气管炎和上呼吸道感染者也具有辅助效果,对于肝硬化症状的病人有良好的调理功效。很适合作为秋季常食水果食用。

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