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爱吃火锅的注意了,这几种是火锅必备的配菜,最重要的是荤素搭配

100次浏览     发布时间:2024-12-25 10:36:09    

火锅是现在非常受欢迎的吃法,尤其是天凉的时候,吃着热火。餐馆吃火锅很贵,所以自己在家吃火锅,也是一种不错的选择。吃火锅,配菜很重要,要做到营养搭配,荤素搭配,这样不容易上火,吃起来还好吃。

【1】荤菜

吃火锅一定要有肉:

1.丸子。丸子在超市里很便宜,10元钱就能买一大包,吃火锅提早加入丸子,因为要煮一段时间。

2.肉卷。羊肉卷、牛肉卷,超市很多,自己买回来比在外面吃便宜的多。

3.嫩肉片。买点猪肉,切成片,自己切不好的话在买的时候让店家帮你切一下,加点作料,放点嫩肉粉,提前二十分钟准备好。

4.备选。黄喉、鸭肠、毛肚等等,现在生活比较便利,超市都有卖的

【2】素菜

肉吃多了,一定要吃素:

1.葱蒜:将蒜和葱切块,早点放入锅中,整体增加火锅的香味。

2.菇类:金针菇,香菇,蘑菇等等,便宜好吃又营养。

3.绿叶蔬菜:娃娃菜,青菜,油麦菜等等,非常多。

4.其他:豆皮,豆腐,豆芽等等

【3】调料

1.蒜蓉,配上点芝麻油,很多人的最爱。

2.辣椒酱,有些人认为味道不够,可以来点辣椒酱。

3.芝麻酱,不多说了,必备。

4.其他:调味盐、醋、生抽,芝麻,香菜末等等。

全都备好,就可以开涮开吃了,好好的享受一顿。

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